болезненное напоминание о том — перевод на английский

Варианты перевода словосочетания «болезненное напоминание о том»

болезненное напоминание о томpainful reminder of

Этот звон в ушах, несомненно, — болезненное напоминание о том, что ваша мать сделала с вами.
That ringing in your ear is no doubt a painful reminder of what your mother did to you.
Я был за полмира от тебя, и получил болезненное напоминание о том, как я далеко.
Because I was halfway around the world, I got a painful reminder of just how far I'd strayed.