натужиться — перевод на английский

натужиться — push

Иногда все происходит само собой, а иногда нужно слегка натужиться, чтобы как следует ее подтолкнуть.

Sometimes, it works itself out, but sometimes... you gotta to give it a nice hard slimy push.

Еще раз сильно натужиться.

One more big push.

Так бы вот села на корточки... подхватила бы себя под коленки... Туже, как можно туже натужиться надо.

It makes me want to sit down on my heels, like this, put my arms around my knees... and hug them tight, as tight as I can,

А теперь, как только она натужится, тяните.

Now you pull...as she strains.