подставить ладонь — перевод на английский

Варианты перевода словосочетания «подставить ладонь»

подставить ладонь — другие примеры

Держи руки на уровне плеч и теперь подставь ладонь под удар.
Now, um, keep your arms level with your shoulders and move your palm into the punch to block it.