определить своё состояние — перевод на английский

Варианты перевода словосочетания «определить своё состояние»

определить своё состояние — другие примеры

Вы можете определить свое состояние, вы просто расстроены или вас душит ярость?
Can you admit to yourself that yes, you're sad but you're angry and full of rage?