использовать мантры — перевод на английский

Варианты перевода словосочетания «использовать мантры»

использовать мантры — другие примеры

(Фрост) Вы используете мантру для того, чтобы не отвлекаться от нужного предмета в случае, если земные или ненужные мысли вторгаются к вам? — Да, что-то в этом роде. — Или она — нечто большее?
Is the mantra something you use to get back to the subject if you find earthly or irrelevant thoughts intruding?