выплеснуть эмоции — перевод на английский

Варианты перевода словосочетания «выплеснуть эмоции»

выплеснуть эмоцииout and let it

Я просто отошла и выплеснула эмоции.
I get it out and let it go.
Наша школа как раз принимает участие в конкурсе театральных коллективов. У тебя появилось бы новое хобби. Там можно повеселиться, выплеснуть эмоции.
They participate in community youth theater and it could be a great new hobby for you, where you could have fun and let off steam.
Ей нужно выплеснуть эмоции.
She needs to let it out.